Sport és egészségnap

öngondoskodásból jeles!

Helyszín: Kocsis Pál Mezőgazdasági és Környezetvédelmi Szakgimnázium és Szakközépiskola
6000 Kecskemét, Szent Imre u. 9.

Interaktív előadás a sportos életmódról, öngondoskodásról, Boronkay Péter paratriatlonistával, Palkovits István mezei futó világbajnokkal és a táplálkozás, alvás, valamint a mentális egészség gyakorlott szakembereivel. Várunk szeretettel minden 14-18 év közötti kecskeméti diákot. Minden résztvevő a belépő LifePass Kártyájával nyereménysorsoláson vesz rész, ahol sportszereket nyerhet.

Program:
09:00 Nemcsik Mátyás önkormányzati képviselő köszöntője
09:10-13:00 Interaktív előadások az alábbi témákban:

• rendszeres mozgás hatásai a testi és mentális egészségre
• táplálkozás - „okostányér”
• alvás, regeneráció
• mentális fejlesztés - harmónia környezetünkkel, pozitív életszemlélet, vonzó személyiség kialakítása és formálása
• közösségi élet - együtt könnyebb

13:00 Ebéd
13:30 Nyereménysorsolás LifePass Kártya

A program látogatása ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
Részvételi szándék jelzése és regisztráció a hikecskemet4@gmail.com email címen.